Die Hochzeit ist eines der größten Ereignisse im Leben. An diesem Tag wollen wir nicht nur brillant aussehen, sondern uns auch großartig fühlen. Doch leider kann niemand garantieren, dass wir genau zu diesem Zeitpunkt in Höchstform sein werden. Auch ist es schwer, sein Erscheinungsbild wenige Tage vor der Feier noch deutlich zu verbessern. Allerdings können frühe Maßnahmen ergriffen werden, damit sich das Brautpaar atemraubend präsentiert. Wie macht man das?
Achten Sie auf Ihr Wohlbefinden
Jeder der bisher über körperliche Aktivität nur gelesen oder gehört hat, sollte sie endlich auch in seinen Tagesablauf aufnehmen. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die viel Zeit an einem Schreibtisch verbringen und in ihrer Freizeit ihre Lieblingsfernsehsendungen vom Sofa aus ansehen. Wenn der Körper an keine Bewegung gewöhnt ist, wird es für ihn schwierig sein, dem Stress der Hochzeitsvorbereitungen tapfer standzuhalten.
Es lohnt sich daher, einige Monate früher mit dem Training zu beginnen. Lange Spaziergänge, Jogging, Schwimmen oder Gymnastikunterricht bringen große Vorteile. Die Leistungsfähigkeit des Körpers wird deutlich verbessert, die Figur wird formiert und das überschüssige Fett hier und da wird einfach verschwinden. Wenn Sie morgens für den Sport nicht genügend Energie finden, können Sie nach zuckerfreien Getränken mit hohem Vitamin C-Gehalt und natürlichem Fruchtsaft greifen, die die Einsatzbereitschaft am Morgen wiederherstellen und Ihnen den ganzen Tag lang Energie spenden.
Verändern Sie Ihre Ernährung
Bräute träumen von einer hübschen Figur, besonders am Hochzeitstag. Daher lohnt es sich, die Ernährung leicht zu korrigieren, um einige Zentimeter am Taillenumfang sanft loszuwerden. Alles, was Sie tun müssen, ist, auf Fast Food und hochverarbeitete Lebensmittel zu verzichten. An dessen Stelle sollten größere Mengen an Obst und Gemüse treten. Weißbrot sollte durch Vollkornbrot und einige Fleischgerichte durch Gerichte auf Hülsenfrüchtebasis wie Kichererbsen, Bohnen und Soja ersetzt werden.
Es ist auch notwendig, den Körper mit ausreichend Wasser zu versorgen. 1,5 l Mineralwasser pro Tag sind ein absolutes Minimum. Eine ausreichende Menge an Flüssigkeit sorgt dafür, dass die Haut in perfektem Zustand bleibt: Frisch und elastisch, sodass die Braut jung und strahlend aussieht.
Testen Sie Ihr Styling
Mindestens zwei Wochen vor der Hochzeit sollte die Braut ihr Make-up wählen. Dieses sollte nach Möglichkeit zusammen mit der Frisur ausprobiert werden. Eine Änderung der Haarfarbe oder Länge sollte zu diesem Zeitpunkt bereits vermieden werden.
Make-up und Frisur müssen nicht nur perfekt aufeinander abgestimmt werden, sondern sollten möglichst auch auf ihre Beständigkeit in verschiedenen Situationen überprüft werden. Die Braut wird ständig in Bewegung sein und hier und da können Freudentränen über ihre Wangen fließen. Make-up muss viele Stunden auf dem Gesicht bleiben, denn Hochzeitszeremonien dauern oft bis zum Morgengrauen. Der letzte Punkt der Vorbereitungen ist natürlich die Anprobe des Hochzeitskleides – und des Anzuges!
Ein so vorbereitetes Brautpaar kann sicher sein, dass es während der großen Zeremonie großartig aussehen wird und die Kraft und das Wohlbefinden hat, bis zum Morgengrauen die Feierlichkeiten zu genießen!
